หนังสือ "100 สุดยอดสมุนไพรบำรุงสุขภาพ" นำเสนอข้อมูลเชิงลึกของสมุนไพรนับ 100 ชนิด เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำสิ่งดีๆ ใกล้ตัวมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ ตามแนวธรรมชาติบำบัด ที่กำลังเป็นที่สนใจของผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขถาพในปัจจุบัน ผู้อ่านจะได้รับประโยชน์มากมายที่เกิดจากการนำข้อมูลที่ได้มาปฏิบัติจริง ข้อมูลที่เชื่อถือได้ ค้นคว้าและเรียบเรียงจากตำรามากมายหลายเล่ม ผสมผสานกับประสบการณ์ของผู้เรียบเรียงที่สนใจศึกษาเรื่องสมุนไพรมานาน
ลองมาทำความรู้จักสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำคุง ดูแล และรักษาสุขภาพ ซึ่งสืบทอดภูมิปัญญากันมาตั้งแต่โบราณ ล้วนแต่เป็นการนำสิ่งที่เรามองข้าม เช่น ไม้ดอกไม้ประดับและพืชผักสวนครัวมาใช้ประโยชน์ เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างถาวรห่างไกลจากโรคร้ายที่จ้องจะเข้ามารุมเร้าหากเพียงคุณเลือกที่จะส่วนต่างๆ ของพืชผักที่เราเรียกว่า "สมุนไพร" เหล่านี้ไปใช้หนังสือเล่มนี้จะแนะนำคุณให้รู้จักกับสรรพคุณของสมุนไพรหลากหลายชนิรวมไปถึงวิธีการใช้สมุนไพรอย่างไรก็จะก่อให้เกิดประสิทธิผลสูงสุด และหลีกเลี่ยงให้เกิดโทษน้อยที่สุดอย่างละเอียดและครบถ้วนในทุกๆ แง่มุมเลยทีเดียว
- แก้ท้องเสียด้วยกล้วยน้ำว้า (Cultivated Banana)
- ทำความสะอาดระบบลำไส้ด้วยทุเรียน (Durian)
- น้อยหน่าแก้กลากเกลื้อน (Custard Apple)
- ฟักทองช่วยระบายท้อง (Pumpkin)
- กินมะนาวป้องกันมะเร็ง ( Limne)
- มังคุดดับพิษร้อนในจากทุเรียน (Mangosteen)
- แตงไทยบำรุงสมอง (Musk Melon)
- ดื่มน้ำแอปเปิลป้องกันโรคเบาหวาน (Apple)
- แก้วิงเวียนหน้ามืดด้วยเปลือกลำไย (Longan)
- กินเงาะแก้ท้องอืด (Rambutan)