เป็นหนังสือที่บอกกับผู้อ่านว่าไทปราณคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร เหมาะกับคนไทยอย่างไร และสามารถปฏิบัติได้อย่างไร โดยจะบอกให้ผู้อ่านรู้จักถึงเส้นทางเดินลมปราณของตนเองก่อนว่าในแต่ละเส้นทางควบคุมดูแลสุขภาพด้านใดบ้าง แล้วจึงบอกกระบวนการปฏิบัติในอิริยาบถต่างๆ ผู้อ่านจึงปฏิบัติไทปราณอย่างเข้าใจ และสามารถนำไปเป็นคู่มือในการปฏิบัติไทปราณได้ด้วยตนเองอย่างถูกต้อง
- ไทยปราณกับโยคะ
- ไทยปราณคืออะไร
- ทำไมต้องฝึกไทยปราณ
- แนวคิดหลักของการดูแลสุขภาพแบบไทย
- สาเหตุการเกิดโรค
- การรักษาทางการแพทย์แผนไทย
- เส้นทางเดินพลังทั้ง ๑๐
- เส้นอิทา
- เส้นปิงคลา
- เส้นสุมนา
ฯลฯ