เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าผักสวนครัวหรือพืชที่เราบริโภคอยู่ในชีวิตประจำวันนั้น สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากกว่าการรับประทานเป็นอาหาร พืชผักเหล่านี้ล้วนเป็นสมุนไพรช่วยรักษาและป้องกันโรคได้ทั้งสิ้น หนังสือ "สุขภาพดีด้วยพืชผักสวนครัวในบ้าน" เล่มนี้ จึงได้แนะนำพืชผักสมุนไพรใกล้ตัว โดยกล่าวถึงสรรพคุณ วิธีใช้ รวมทั้งข้อมูลต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับพืชชนิดนั้นๆ ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านได้รอบรู้ถึงสรรพคุณทางยา เพื่อการนำพืชผักสมุนไพรใกล้ตัวไปใช้อย่างถูกวิธีและได้ประโยชน์สูงสุดในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน
- ข้อควรรู้ก่อนใช้
- สมุนไพร
- กระเจี๊ยบเขียว
- กระเจี๊ยบแดง
- กระชาย
- กระถิน
- กระเทียน
- กระวาน
- กล้วยน้ำว้า
- กะเพรา
- กานพลู
ฯลฯ