หนังสือเล่มนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับจุดต่างๆ ของร่างกายที่ควรรู้ เช่น จุดที่ช่วยผ่อนคลายความเจ็บปวด เมื่อยล้า กล้ามเนื้อตึง จุดที่ช่วยให้สวยขึ้น จุดที่ช่วยให้ผอมลง จุดที่ช่วยทำให้นอนหลับสบาย เป็นต้น เป็นเสมือนคู่มือช่วยให้คุณสามารถหาจุดที่ต้องการได้ราวกับมองผ่านฟิล์มเอกซเรย์ อีกทั้งกดจุดได้อย่างแม่นยำและง่ายดาย การกดจุดอย่างถูกต้อง ร่วมกับการเข้านอนเร็วตื่นแต่เช้า รับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างสมดุล อีกทั้งยังทำให้จิตใจเบิกบานยิ้มแย้มแจ่มใส จะช่วยให้คงความงามและความอ่อนเยาว์ไว้ได้อย่างแน่นอน
บทที่ 1 จุดเสริมความงาม
บทที่ 2 จุดคลายเหนื่อยและปวดเมื่อย
บทที่ 3 จุดบรรเทาอาการปวด
บทที่ 4 จุดที่ช่วยให้ผอม
บทที่ 5 จุดที่ช่วยให้หน้าเรียวเล็ก
บทที่ 6 จุดที่ช่วยคลายความทุกข์ของผู้หญิง
บทที่ 7 จุดที่ช่วยบรรเทาอาการผิดปกติต่างๆ