ฟิตขาให้เรียวสวยเหมือนเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี ด้วยท่าบริหารปรับขาโก่งให้ตรง ปรับขาใหญ่ให้เล็ก และยกกระชับบั้นท้ายให้ขายาวตรง จากแพทย์แผนตะวันออกผู้เี่ชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดและโรคอ้วน พร้อมชี้ให้เห็นว่าบุคลิกภาพท่าทางแบบไหนไม่ควรทำ และบอกวิธีแก้ไขให้ถูกต้อง ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีบทแฟชั่นพิเศษจาดสไตล์ลิสต์ คุณโคมินจอง ที่จะช่วยให้คุณเลือกเสื้อผ้าได้เหมาะสมกับรูปร่างของตนเอง ถ้าคุณอยากมีขาเรียวสวยอย่างเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี จงตั้งใจอย่างแน่วแน่ การลงทุนลงแรงกับขาเห็นผลเร็วกว่าที่คิดมาก เพียงแค่ 10 สัปดาห์ คุณก็จะเป็นเจ้าของขาสวยได้อย่างแน่นอน!
- Part 1 การไดเอ็ดเพียงอย่างเดียวไม่อาจทำให้ขาสวยได้
Main Program โปรแกรมหลักสร้างขายาวตรงสวย
- Part 2 ท่าบริหารปรับเรียวขาให้ตรงสวย
- Part 3 การบริหารปรับเรียวขาแต่ละแบบ
- Part 4 โปรเจ็กต์ใส่กางเกงขาสั้นใน 10 สัปดาห์
Add Program โปรแกรมเสริมเพิ่มผลของการปรับเรียวขา
- Part 5 ท่าบริหารที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน
- Part 6 ท่าบริหารยกบั้นท้ายให้ขาดูยาว
- Part 7 วิธีเลือกเสื้อผ้าพรางเรียวขาโดยสไตล์ลิสต์ โกมินจอง
บทเสริมท้าย ท่าต้องห้ามในชีวิตประจำวันของขาแต่ละแบบ