แนะนำวิธีป้องกันและรักษาสารพัดโรค ตลอดจนข้อมูลเด็ดๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึง อาทิ การนั่งมากไปอาจทำให้โรคต่อมลูกหมากถามหาหรืออาจได้ตัดมดลูก สมาธิสั้นเป็นโรคสำคัญจากนมวัว ฟันไม่สบก็เป็นกรดไหลย้อน เล่นมือถือมากๆ อาจตาบอดได้ และอีกหลากหลายเรื่องราวน่ารู้ พร้อมตำรายาเพื่อรักษาโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น โรคต่อมลูกหมากโต นอนกรน เนื้องอกหรือซีสต์ในมดลูก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กล้ามเนื้ออักเสบ และอีกมากมาย เพื่อให้คุณได้ใช้เป็นคู่มือสำหรับการดูแลสุขภาพของตนเองและคนที่คุณรัก
- ออฟฟิศซินโดรม... ทำงานท่ายาก
- นั่งมาก ไม่ถึงตาย... แต่พิการ!
- นั่งมาก... ต่อมลูกหมากถามหา
- นั่งมากไป... อาจได้ตัดมดลูก
- นั่งทับกระเป๋าตังค์ เกือบพังทั้งชีวิต
- เลือกเก้าอี้ผิด ชีวิตแทบวอดวาย
- ใช้เมาส์ไม่ดี ชีวีจะวางวาย
- เปลี่ยนอุปกรณ์ ก่อนเป็นไมเกรน
- เมาส์เด็กๆ ที่ผู้ใหญ่ควรใช้
- อุปกรณ์รักษาตา มาเป็นคู่
ฯลฯ
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านได้รู้เท่าทันเรื่องการดูแลสุขภาพในยุคนี้ ยุคของข้อมูลข่าวสารมากล้น จนบางครั้งก็ขัดแย้งกันเองแบบไม่รู้จะเลือกเชื่อข้อมูลไหน การรู้เท่าทันแบบรู้จริง จึงเป็นสิ่งจำเป็นในเวลานี้ เพื่อการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง ในเล่มนี้ได้รวบรวมไว้อย่างดี และนำไปใช้ได้จริงๆ
-- รศ.ดร.สุรพจน์ วงศ์ใหญ่ --
ต้องบอกว่าเป็นการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพที่รื่นรมณ์อย่างยิ่ง เพราะนอกจากจะได้เปิดมุมมองใหม่ๆ ในการดูแลสุขภาพแล้ว ยังเหมือนได้อ่านขายหัวเราขำขันไปในตัว เรียกว่าอ่านแล้วติดลมแบบวางไม่ลงจริงๆ ค่ะ
-- ลูกษอน ธญาฎา วิชญธนภรณ์ (ธนาภรณ์ รัตนเสน) --