"เมื่อใดที่ผู้หญิงรู้สึกว่าตัวเองสวย เมื่อนั้นเธอจะมีพลังมหาศาลอยู่ในตัว" หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้หญิงทุกคน "สวย" ในแบบของเธอเอง หลายคนเข้าใจว่าความสวยความงามจำเป็นต้องทุ่มทุนด้วยการเสียเงินจำนวนเยอะๆ เพื่อแลกมา นั่นไม่จริงเลย หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณทราบว่าคุณเองสามารถ "สวย" ได้โดยไม่จำเป็นต้องเสียเงินเยอะ ไ่ม่ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียงอันเกิดจากสารเคมี และไม่กระทบสุขภาพกายและใจอันเกิดจากการรักสวยแบบผิดวิธี สำหรับผู้ที่ต้องการสร้าง "ความสวย" ทุกท่าน ไม่ควรพลาด!
- เกริ่นนำ
- กินเป็น สวยง่าย : อาหารที่กินแล้วสวย vs อาหารที่ยิ่งกินยิ่งโทรม
- สวยด้วยการออกกำลังกาย
- เคล็ดลับความสวย
- การแต่งตัว
- พฤติกรรมหยุดสวย!
- สรุป