รูปภาพสินค้า รหัส9786162755866
9786162755866
ข่าวดีสำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ข้าวดีสำหรับคนมีพุง ข่าวดีสำหรับคนอยากมีสุขภาพดี "พุง" ไม่ใช่อวัยวะพิเศษที่ควรสะสม เพราะมันเป็นตัวบั่นทอนสุขภาพ และความสวยหล่อของคุณ
ผู้เขียนไรวินท์ รมย์ธีรา

ส่วนลด 0 %
ราคาปก 200.00 บาท
ราคาสุทธิ 200.00 บาท
Bookmark and Share
รายละเอียดหนังสือ
รหัสสินค้า: 9786162755866
จำนวน: 240 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 158 x 195 x 12 มม.
น้ำหนัก: 300 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ 
ชนิดปก: ปกอ่อน 
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา 
หน่วย: เล่ม 
สำนักพิมพ์: about book, สนพ. 
:: เนื้อหาโดยสังเขป
มีการรณรงค์มากมายเกี่ยวกับการลดพุง ลดน้ำหนัก เพื่อที่จะป้องกันโรคร้ายต่างๆ ที่ตามมา ซึ่งนั่นถือเป็นเรื่องที่ดี แต่จะดียิ่งขึ้นหากผู้ที่อ้วนลงพุงและมีน้ำหนักเกินมาตรฐานจะให้ความร่วมมืออย่างเคร่งครัด เพื่อตัดปัญหาด้านสุขภาพในแต่ละปีของประชากรทั่วโลกให้น้อยลง มันไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคนอ้วนลงพุงที่อยากจะกลับมาหุ่นดีอีกครั้ง หนังสือเล่มนี้มีเทคนิคและคำแนะนำต่างๆ ที่จะทำให้คนอ้วนลงพุงหมดปัญหาเรื่องสุขภาพ กลับมาใช้ชีวิตที่มีความสุข และปลอดจากโรคต่างๆ เพราะสุขภาพที่แข็งแรงและจิตใจที่สดใส ย่อมนำมาซึ่งการดำเนินชีวิตที่มีความสุขต่อไป
:: สารบัญ
- "พุง" นั้นคืออะไร
- สาเหตุที่ทำให้เกิดพุง
- โรคที่มาพร้อมกับพุง
- คนไทยกับคนต่างชาติแข่งกันลงพุง
- อาหารที่ทำให้ลงพุง
- อาหารที่ช่วยลดพุง
- 3 พฤติกรรม... ทำพุงโผล่
- กรรมพันธุ์กับพุง
- รู้ได้ไงว่าพุงมา
- ดื่มน้ำสลายพุง
ฯลฯ