หนังสือเล่มนี้รวบรวมจากบทความที่คุณหมอเขียนประจำในคอลัมน์ Your Life (ชีวิตคุณ) ของนิตยสารการเงินธนาคาร ถึงแม้คุณหมอจะเชี่ยวชาญเรื่องระบบทางเดินอาหารเป็นพิเศษ แต่เนื้อหาของหนังสือจะครอบคลุมเกือบทุกขอบข่ายอาการตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า สุขภาพกาย สุขภาพใจ โดยจะเน้นให้คุณรู้จักป้องกันโรคร้ายด้วยวิธีธรรมชาติ ด้วยการออกกำลังกาย และการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาอ่านง่าย ชวนติดตาม สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ
- Check up ประจำปี
- มีความสุขกับชีวิตยืนยาว
- เตรียมตัวหาหมอ
- ควรรู้ว่ามีโรคที่ไม่ใช่โรค
- สแตตินกับไขมันในเลือด
- ทานอาหารอย่างฉลาด
- Trans Fat
- เกลือ...ทานให้เป็น
- ความเครียด ความดันโลหิต
- น้ำตาลเป็นพิษ
ฯลฯ