หนังสือที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม เพียงปฏิบัติตามสิ่งที่แนะนำไว้ ผู้เขียนได้อธิบายเอาไว้ในรูปแบบที่เข้าใจง่าย ปฏิบัติได้จริง เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนแปลง แม้เพียงเล็กน้อยตามที่เธอแนะนำ คุณจะเริ่มรู้สึกตัวมากขึ้น อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น มีชีวิตชีวามากขึ้นและพบว่าตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้นๆ เรื่อยๆ วิธีการของเธอน่าสนใจตรงที่เธอเข้าใจเป็นอย่างดีว่า ทุกอย่างที่เราทำมีผลกระทบต่อสิ่งที่อยู่ข้างใน ดังนั้นการที่คุณไม่ซื่อสัตย์หรือไม่จริงใจกับคนอื่นและตัวเอง จะทำร้ายจิตใต้สำนึกของคุณ รวมทั้งร่างกายด้วย นอกจากนี้การมีสุขภาพดีไม่ได้แค่หมายความว่า คุณไม่มีโรคอะไรหรือไม่มีอะไรผิดหวังเท่านั้น แต่ยังหมายความว่าคุณต้องมีพลังงานเหลือเฟือ เข้าใจเป็นอย่างดีว่าเกิดมาในโลกนี้เพื่ออะไร และคำนึงถึงส่วนรวมไม่ใช่แค่ตัวเอง
เนื้อหาในเล่มไม่เพียงสอนวิธีทำให้มีความสุขภาพดีและมีความสุข แต่ยังสอนวิธีมอบแสงสว่างและชีวิตชีวาให้กับ "ภาพใหญ่" ในแง่ของความเชื่อมโยงระหว่างสรรพสิ่ง สันติภาพและแม้แต่ความรัก การตระหนักรู้ว่าเรามีพลังเหนือชีวิตของตัวเอง สามารถก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันบนเส้นทางแห่งวิวัฒนาการของเรา ในฐานะปัจเจกบุคคลและฐานะมนุษย์!
ภาค 1 วิถีแห่งควอนตัม
ภาค 2 แผ้วถางทาง
ภาค 3 วางรากฐาน
ภาค 4 เอาชนะอุปสรรค
ภาค 5 ก้าวกระโดด
เคธี่ อธิบายไว้อย่างเลิศหรูว่า สุขภาพเป็นประสบการณ์หลากหลายมิติของร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ และจะต้องถูกคิดในฐานะที่เป็น กระบวนการทีพัฒนไปตามธรรมชาติแบบค่อยเป็นค่อยไปให้มากกว่าที่เป็นมา ในขณะที่คุณเปลี่ยนแปลงทีละน้อย และเพิ่มมากขึ้นตามที่เธอแนะนำ คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความนึกคิดนั้นมากขึ้น เชื่อมต่อมากขึ้น และมีชีวิตชีวามากขึ้น
-- เมห์เมต์ C.OZ, M.D. --
เคธี่ เฟรสตัน มีความสามารถที่ไม่เหมือนใครในการแปลงโฉมชีวิตของคุณ ซึ่งเป็นเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้กับคำแนะนำของเธอในหนังสือเล่มนี้ คุณจะมีแรงจูงใจที่จะทำตามทางเดินของเธอ และรู้สึกยินดีกับที่ซึ่งมันจะพาคุณไปถึง
-- มาเรียน วิลเลียมสัน --
ผู้เขียน A Return to Love และ The Age of Miracles