โรคฟันผุ เป็นโรคที่ทุกคนสามารถหลีกเลี่ยงได้เพียงเข้าใจว่าทุกครั้งที่รับประทานอาหารหวาน แบคทีเรียในปากจะย่อยน้ำตาลแล้วปล่อยกรดออกมากัดฟันทันที นานอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ยิ่งถ้าอาหารนั้นหวานมาก เหนียวมากก็จะเกาะติดฟันนานมากระยะเวลาฟันผุก็จะนานขึ้น ฟันจะผุมากขึ้นไปด้วยดังนั้นการแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น จึงไม่ทันต่อการเกิดฟันผุ โดยเฉพาะเมื่อรับประทานขนมหวานจุบจิบทั้งวัน เคล็ดลับง่ายๆในการป้องกันฟันผุคือการรู้จักเลือกอาหาร จะทำให้ฟันผุน้อยลงได้