เป็นเวลาร่วม 10 เดือน 280 วันกว่าที่ทารกน้อยจะลืมตาดูโลกใบนี้ ตัวคุณเองซึ่งทำหน้าที่เป็นแม่ มีความสำคัญที่สุดเพราะทารกมีความสัมพันธ์กับตัวคุณแม่เอง นับตั้งแต่วินาทีแรกที่มีการปฏิสนธิ ทารกจะมีการเจริญเติบโตและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แม่จึงมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตและเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจของทารก อาหารการกินของแม่พฤติกรรมต่างๆ ของแม่ รวมทั้งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับแม่ ย่อมมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโต และการเปลี่ยนแปลงของทารกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
สารบัญ
คุณแมตั้งครรภ์กินอย่างไรดี
อาหารของคนท้อง
น้ำมันปลากับคนท้อง
แคลเซียมเสริมในคนท้อง
ธาตุเหล็กกับคนท้อง
กาแฟ-คาเฟอีน กับคนท้อง
ไอโอดีนกับคนท้อง
โฟเลทกับคนท้อง
หลักการใช้ยาในคุณๆ ที่ตั้งท้อง
ปากฟันและเหงือกของคุณ
ตั้งครรภ์แล้วผมร่วง
ตั้งท้องแล้วหูอื้อ
ปวดบั้นเอวกับการตั้งครรภ์
ครรภ์เป็นพิษ คืออะไร
ไขมันในเลือดสูง
ฯลฯ