"ความสุข" ไม่ใช่เป็นเรื่องของการรอคอย หรือภาวนาอ้อนวอน เพราะคุณสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง จากหนังสือเล่มนี้! คุณจะได้สัมผัสกับความสุขทั้ง 3 อย่าง ที่กำลังรอคอยคุณอยู่ คือ สุขกาย สุขใจ และสุขทางจิตวิญญาณ พร้อมทั้งแนวทางการคิดและการปฏิบัติที่อ่านเข้าใจง่าย ซึ่งคุณสามารถนำไปใช้สร้างความสุขได้จริง ชนิดที่คุณนึกไม่ถึงเลยว่า "ไม่น่าเชื่อว่าเราจะสร้างได้จริง และไม่ยากอย่างที่เคยคิดมาก่อน"
ภาพรวมของความสุข 3 อย่าง
- ความสุขอย่างที่ 1 : ความสุขทางกาย (ความสำเร็จ เงิน งาน เซ็กซ์)
- ความสุขอย่างที่ 2 : ความสุขทางใจ (ความรัก และมิตรภาพกับเพื่อนมนุษย์)
- ความสุขอย่างที่ 3 : ความสุขทางวิญญาณ (การทำความดี)
แนวคิดและวิธีสร้างความสุข 3 อย่าง
- แนวคิดและวิธีสร้างความสุข ทางกาย
- แนวคิดและวิธีสร้างความสุข ทางกาย (ต่อ)
- แนวคิดและวิธีสร้างความสุข ทางใจ
- แนวคิดและวิธีสร้างความสุข ทางจิตวิญญาณ