หนังสือเล่มนี้ตอบโจทย์สำหรับผู้รักสุขภาพทุกท่านที่มีเวลาน้อย แต่สามารถนำเอาสูตรเหล่านี้ไปลองทำเองที่บ้านได้อย่างง่าย ๆ ไม่เปลืองเวลา...ดื่มทุกวัน...สุขภาพดีทุกวัน
- ขั้นตอนในการปฏิบัติที่ถูกต้องของการทำน้ำผลไม้
- กรรมวิธีทำน้ำพืชสมุนไพรและน้ำผลไม้สูตรเข้มข้น
1.น้ำเหงือกปลาหมอ
2.น้ำหนุมานประสานกาย
3.น้ำหญ้าหนวดแมว
4.น้ำเม็ดแมงลัก
5.น้ำมะระขี้นก
6.น้ำมะตูม
7.น้ำฟ้าทะล่ยโจน
8.น้ำทองพันชั่ง
ฯลฯ