หนังสือ "หยุดยั้งและควบคุมเบาหวาน" เล่มนี้ประกอบด้วยหลากหลายเคล็ดลับเพื่อการปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายเพื่อรักษาเบาหวาน วิธีดูแลตนเองในวันที่อาการแย่ลง วิธีเลือกซื้ออุปกรณ์ตรวจน้ำตาลในเลือด เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับลดน้ำหนัก ข้อมูลเกี่ยวกับยาอินซูลิน ตลอดจนเนื้อหาทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการควบคุมโรคเบาหวาน รวมถึงตำรับอาหารแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิต ทำงาน มีความรัก และมีความสุขกับชีวิตได้อย่างเต็มที่ แม้จะป่วยเป็นเบาหวานก็ตาม!
1. เริ่มต้นดูแลตั้งแต่วันนี้
2. รู้จักและเข้าใจเบาหวาน
3. คุมเข้มน้ำตาลในเลือด
4. กินพิชิตเบาหวาน
5. ออกกำลังกายคือยาวิเศษ
6. ชนิดของยาและการผ่าตัด
7. ป้องกันโรคแทรกซ้อน
8. ทางเลือกอื่นในการักษา
9. ชีวิตที่เป็นสุขกับเบาหวาน
10. วิทยาการก้าวทันเบาหวาน
ตำรับอาหาร