ความจำของคุณดีอยู่หรือไม่ ขึ้นอยู่กับตัวคุณต้องคอยกระตุ้นไม่ให้มันหยุดนิ่ง ความจำนั้นไม่ได้มีข้อจำกัดที่อายุ เช่นเดียวกับหัวใจนั่นเอง ความจำควรจะขึ้นอยู่กับตัวคุณไปจนตลอดชีวิต แต่คุณต้องใส่ใจมัน บริหารสมองและความจำเสมอ เพราะหากไม่ใช้บ่อย ๆ ความจำของคุณจะเสื่อมถอย
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณมีความจำที่ดีขึ้น โดยจะอธิบายตั้งแต่โครงสร้างและหน้าที่ของสมอง ตลอดจนกระบวนการและกลไกต่าง ๆ ในการสร้างความจำ และการเชื่อมโยงความจำกับมโนภาพและเชื่อมโยงความจำกับชีวิต นอกจากนั้นยังมีแบบทดสอบเพื่อทดสอบสมองและความจำของคุณด้วย
- สำรวจโลกความจำ
- เกมชุดที่ 1
- รู้จักรูปแบบต่าง ๆ ของความจำ
- เกมชุดที่ 2
- พัฒนาความจำ
- เกมชุดที่ 3
- ความจำกับชีวิต
- เฉลยและรายชื่อ