คู่มือเอาตัวรอด ในยามคับขันที่จำเป็นอย่างยิ่ง สำหรับทุกๆคน เมื่อต้องอยู่ในภาวะฉุกเฉินหรือต้องเผชิญกับเหตุการณ์อันตรายที่ไม่คาดฝัน ในเล่มมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ในเรื่องต่อไปนี้
การเปิดประตูรถเมื่อไม่มีกุญแจ
การป้องกันตัวจากการถูกชก
การเอาตัวรอดเมื่ออยู่ในวิถีกระสุน
การเอาตัวรอดเมื่อโดนงูพิษกัด
การกระโดดจากรถที่กำลังวิ่ง
การสังเกตุระเบิด
การหนีจากผึ้งพิฆาต
............และการเอาตัวรอดจากสถานที่อื่นๆมากมาย
สารบัญ
บทที่ 1 ทางรอดในยามคับขัน
บทที่ 2 การป้องกันตัวที่ดีที่สุด
บทที่ 3 เมื่อชีวิตคือความเสี่ยง
บทที่ 4 ทางรอดในยามฉุกเฉิน
บทที่ 5 การช่วยเหลือตัวเองเมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน