พบกับธรรมะชะล้างใจเพื่อรับวันใหม่อย่างสุขแท้ กับ "พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก" ซึ่งได้นำเสนอข้อความดีๆ หลักธรรมง่าย ๆ เพื่อให้คุณผู้อ่านได้ทำสปาให้หัวใจ โดยจะช่วยให้คุณผ่อนคลายความเหนื่อยล้าและความทุกข์ในใจ ทั้งยังสามารถนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี