เคยคิดไหมว่า...จะทำงานอย่างไรตอนอายุ 40? อย่าคิดว่าทำงานเหมือนเดิมแล้วจะได้ผลงานเท่าเดิม เมื่อปัจจัยเปลี่ยน ผลลัพธ์ย่อมเปลี่ยน เรี่ยวแรงและกำลังใจของคนวัย 40 มีแต่ถดถอยลงทุกวันตามอายุที่มากขึ้น นี่เป็นกฎของธรรมชาติที่ใครก็ไม่อาจต้านทาน วัย 40 ถือเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตการทำงาน เพราะสิ่งต่างๆ ที่สะสมเพื่อสร้างศักยภาพและสบการณ์ในช่วงวัย 20 หรือ 30 ทั้งวิธีทำงาน นิสัยเดิมๆ ลูกน้องและคอนเนกชั่นเก่าๆ พอถึงวัย 40 สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นภาระถ้าไม่รู้จักวิธีสะสาง! หากคุณยังอยากก้าวหน้าต่อไปโดยไม่มีวัยเป็นอุปสรรค เรียนรู้วิธีจัดระเบียบความคิด นิสัย การใช้เวลา สิ่งของ และมุมมองความสัมพันธ์ ที่จะทำให้คุณสามารถ "ทิ้ง" หลายสิ่งที่เป็น "ส่วนเกิน" แล้วเหลือแต่ "สิ่งสำคัญจริงๆ" ที่เหมาะกับคุณได้ในเล่มนี้
บทที่ 1 "ตัดใจทิ้ง" เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิต
บทที่ 2 "นิสัย" เปลี่ยน พฤติกรรมเปลี่ยน
บทที่ 3 เพิ่มผลสำเร็จของงานด้วย "การเลือกแล้วโฟกัส"
บทที่ 4 เปลี่ยน "ตารางเวลา" เร่งอัตราการเติบโต
บทที่ 5 สร้างสัมพันธ์กับ "คนที่สำคัญจริงๆ"