รวมเมนูสุขาภพเลิศรสสำหรับคุณแม่ที่เตรียมตัวตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอดแบบต่างๆ ไว้มากมาย โดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและวิธีทำโดยละเอียด พร้อมภาพตัวอย่างประกอบชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นซุปหัวหอม สุกี้เห็ดรวม ยำดอกขจร ยำสาหร่าย ข้าวผัดปลาทู เต้าหู้ขาว กะเพราหอม เมี่ยงคะน้า น้ำขิงปั่น น้ำมะขาม และอื่นๆ อีกมากมายในเล่ม นอกจากนี้ยังได้รวบรวมข้อควรรู้ขณะตั้งครรภ์ พัฒนาการของทารกในครรภ์ โภชนาการที่คุณแม่ควรทราบ เพื่อให้คุณแม่ตระหนักถึงความสำคัญของอาหาร สำหรับว่าที่คุณแม่ทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
- อาหารกับพัฒนาการทารกในครรภ์
- สลัดกุ้งกรอบ
- เฟรนซ์โทสต์
- แซนด์วิชมังสวิรัติ
- เส้นใหญ่ทะเล
- ก๋วยเตี๋ยวนึ่ง
- ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ
- สปาเกตตีขี้เมาปลาทอด
- ซุปหัวหอม
- บะหมี่ราดหน้าไก่
ฯลฯ
หนังสือเล่มนี้จะให้ความรู้เรื่องพัฒนาการของทารกในครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้นจนคลอด รู้จักสารอาหารที่ช่วยให้ทารกเติบโต แนะนำโภชนาการที่ดีและที่ควรหลีกเลี่ยง ตั้งแต่คุณแม่เริ่มท้องจนถึงไตรมาสสุดท้ายที่ทารกคลอดออกมา นับว่าเป็นพ็อกเก็ตบุ๊คที่มีเนื้อหาครอบคลุมด้านโภชนาการเป็นอย่างดี
--นพ.ศิวกร รัตนะ--
กุมารแพทย์