ก่อนเข้านอนเรามักจะผ่อนคลายร่างกายด้วยการอาบฝักบัวนอนแช่น้ำอุ่น หรือนวดถูเนื้อตัวด้วยครีมบำรุงผิวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับผักผ่อนในยามค่ำคืน แต่เราจะผ่อนคลายสมองได้อย่างไร? หลายคนเชื่อว่าการดูทีวีจะกระตุ้นสมองให้ทำงานหนักเกินไปจนอาจทำให้คุณหลับไม่สนิท สู้การอ่านหนังสือ หรือเล่นเกมปริศนาตัวเลขอย่าง Sudoku ไม่ได้
หนังสือรวมเกมปริศนา Sudoku ระดับบว่ายมากไปถึงกลางเอาไว้ทั้งหมด 113 ตาราง เพื่อให้คุณยืดเส้นยืดสายมันสมอง แต่ขณะเดียวกันก็ไม่ยากเกินไปจนก่อให้เกิดความตึงเครียดและตื่นตัว โทนเบาสบายจของเกม Sudoku ในหนังสือเล่มนี้จะสร้างความหรรษาให้กับมันสมองของคุณ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับพักผ่อน
- เทคนิคการไขปริศนา Sudoku
- Very Easy
- Easy
- Medium
- Solution