หนังสือที่จะช่วยคุณดูแล รักษาใจด้วยตัวเอง โดยการ Format จิต ปรับระบบความคิดและอารมณ์ โดยใช้หลักธรรมะ ให้รู้เท่าทันสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต และตั้งโปรแกรมพลังบวก เป็นการ Delete กรรม คือหยุดกรรม มิให้ผลติดตามข้ามภพข้ามชาติ นอกจากนี้ในเล่มยังแถมฟรี CD เสียงสวดมนต์ 1 แผ่น ให้ได้ใช้ฝึกประกอบไปพร้อมๆ กันอีกด้วย
- Format จิต...Delete กรรม
- วิธีคิด...ทำชีวิตให้มีกำไร
- ตั้งโปรแกรมพลังบวก
- กฎแห่งกรรม...กฎแห่งการกระทำของมนุษย์
- ทศบารมี...คุณความดีที่ควรปฏิบัติ 10 ประการ
- ชีวิต...คือสนามสร้างบารมี
- ปุจฉา-วิสัชนา
- พระพรพล ปสันโน คนรุ่นใหม่แก้ไขชีวิตด้วยธรรม
- วิธีทำน้ำดื่มให้เป็นน้ำพุทธมนต์ศักดิ์สิทธิ์ ด้วยบทสวดโพชณังคปริตร
- บทสวดอื่นๆ ใน CD ประกอบหนังสือเล่มนี้