หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีพัฒนาความคิดและจิตใจของคุณให้แน่วแน่เพื่อพิชิตเป้าหมาย เริ่มแรกหนังสือเล่มนี้พาคุณไปรู้จักว่าความคิดของคุณทำงานอย่างไร มาศึกษาว่าสมองซีกซ้ายและขวาทำงานอย่างไร อีกทั้งคุณจะได้รู้จักกับดักที่ทำให้คุณคิดในแง่ลบ พร้อมกันนี้หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณพัฒนาความคิดเชิงบวก อีกทั้งช่วยให้คุณม่นใจในตนเองและนับถือตนเอง ประการสุดท้ายหนังสือเล่มนี้จะทำให้ตระหนักว่าความคิดของคุณนั้นเป็นหัวใจสำคัญที่ควบคุมสิ่งต่างเกี่ยวกับคุณได้ทั้งหมด ฉะนั้นต้องฝึกฝนความคิดเพื่อจะได้จัดระเบียบชีวิตตัวเอง ตลอดจนสร้างสรรค์ความประทับใจที่ดีและส่งผลในแง่บวกแก่ทุกคนที่พบ
เข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจทุกคน พัฒนาความเชื่อสู่ชัยชนะ และความมั่นใจที่นำความสำเร้จมาให้ เทคนิคที่นำไปใช้ได้ในชีวิตจริง เคล็ดลับทรงประสิทธิภาพ แก้ไขได้ใน 5 นาที ตลอดจนกรณีศึกษาที่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในโลกแห่งความจริง ตั้งเป้าหมายของคุณแล้วตรวจสอบความก้าวหน้าด้วยแบบทดสอบประเมินทักษะตนเอง
บทที่ 1 รู้จักจิตใจของคุรเอง
บทที่ 2 สูตตรสำเร็จ ABC
บทที่ 3 เป็นผู้ควบคุม
บทที่ 4 ออกกำลังกายความคิดของคุณ
บทที่ 5 จิตพิชิตการณ์