หนังสือเล่มนี้ ได้รับแรงบันดาลในมาจากหนังสือที่ได้รับรางวัลชนะเลิศจากองค์การ USESCO สหประชาชาติ "แก่นพุทธศาสน์" ของ "หลวงปู่พุทธทาส อินทปัญโญ" เพื่อให้สังคมไทยเข้าใจ เข้าใจแก่นแท้ของพระพุทธศาสนา เนื้อหาในเล่มเป็นการบอกเล่าเรื่องราวธรรมะตามความเป็นจริง สะท้อนกับความเคยชินในสังคมให้คุณได้รับรู้ สามารถนำมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี
Chapter 1 อยากปฏิบัติธรรม ต้องทำไง
Chapter 2 ธรรมะ ในใจ
Chapter 3 รู้จักความทุกข์
Chapter 4 คาถา ทันทุกข์
Chapter 5 เพื่ออะไร แล้วยังไงต่อ
Chapter 6 ธรรมะ ธรรมดา ธรรมชาติ