ถ้าคุณเคยเหนื่อยล้ากับการบริหารเวลาในแต่ละวันทั้ง… หนังสือเล่มนี้จะบอกวิธีที่เหมาะกับคุณมากกว่านั้นให้เอง
"ซูซูกิ ยู" คือนักเขียนสายวิทย์ที่มีคนอ่านเพจกว่า 2.5 ล้านคนต่อเดือน เขาทุ่มเวลาศึกษางานวิจัยกว่า 4,063 ชิ้น เพื่อค้นหาว่า "วิธีบริหารเวลาแบบไหนดีที่สุด?" ในที่สุดเขาก็พบคำตอบแสนเรียบง่ายว่า "แต่ละคนมีวิธีเฉพาะในแบบของตัวเอง" สิ่งที่ซูซูกิค้นพบคือ ถึงทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เรา "รับรู้เวลา" ได้ไม่เท่ากัน และเราก็ "คำนวณเวลา" ที่ต้องใช้ไม่เคยตรงกัน ดังนั้นเราต้องเลือกวิธีให้เหมาะกับนิสัยของเรา เช่น วิธีสำหรับคนสุด productive แต่เริ่มไม่มีความสุขในชีวิต วิธีสำหรับคนคิดบวกจนมักคำนวณเวลาผิดพลาดไปหมด วิธีสำหรับคนที่คิดว่าตัวเองไม่เก่งพอจนชอบผัดวันประกันพรุ่ง ฯลฯ แค่เลือกวิธีบริหารเวลาให้เหมาะ ชีวิตคุณก็จะง่ายขึ้นในพริบตา
เกริ่นนำ "ความยาก" ในการบริหารเวลา
บทนำ กับดักของเทคนิคบริหารเวลา
บทที่ 1 รู้จักธรรมชาติที่แท้จริงของเวลา
บทที่ 2 สร้างอนาคตที่คุณต้องการ
บทที่ 3 เขียนแก้อดีต
บทที่ 4 ปลดปล่อยตัวเองจากประสิทธิภาพ
บทที่ 5 ไขว่คว้าหาความเบื่อหน่าย
บทส่งท้าย ยอมรับความผิดพลาดอย่างพอประมาณ