นี่คือหนังสือที่จะช่วยให้คุณปลูกผักกินเองง่ายๆ ภายในบ้าน ที่ให้ทั้งคุณประโยชน์ทั้งทางโภชนาการและยาสมุนไพรแม้จะมีพื้นที่จำกัด โดยในเล่มได้อธิบายขั้นตอนการปลูกผักชนิดต่างๆ ไว้อย่างละเอียด พร้อมรูปภาพประกอบทุกขั้นตอน เมื่อพืชผักออกดอกออกผลแล้วก็จะสามารถนำมาประกอบอาหารได้อย่างปลอดภัย เพราะเป็นผักที่เราปลูกเองโดยปราศจากสารพิษ หรือเวลาเจ็บไข้ได้ป่วยพืชผักเหล่านี้ก็สามารถนำมาเป็นยาสมุนไพรได้เช่นกัน
- หลักทั่วไปสำหรับการปลูกผักในภาชนะ
- หลักการเกษตรอินทรีย์
- ปลูกกระเทียมในกระบะ
- ปลูกกะเพราะในกระถางใหญ่
- ปลูกกุยช่ายเขียว กุยช่ายขาว
- ปลูกขึ้นฉ่ายลดความดันโลหิต
- ปลูกไว้กินเหง้า
- ปลูกคะน้ากินได้ทุกวัน
- ปลูกตะไคร้ข้างรั้ว
- ปลูกแตงกวาในกระสอบ
ฯลฯ