หนังสือ "สร้างใจให้ตัวเบา วิชชาจากพระพุทธเจ้า" เล่มนี้ เป็นเรื่องของความสุขใจเย็นใจของคนธรรมดาที่อาศัยอยู่ในโลก เป็นความสุขตามคำสอนของพระพุทธศาสดาผู้ทรงรู้แจ้งในสรรพสิ่งพระผู้ทรงรู้ความจริงของมนุษย์และธรรมชิตอย่างกระจ่างชัด ผู้ทรงสอนวิธีคลายทุกข์ให้ผู้ครองเรือนได้ปฏิลัติใช้สืบมา เหมาะสำหรับท่านผู้อ่านที่มีทุกข์อยู่ในปัจจุบัน อ่านแล้วอาจจะผ่อนคลายกลายเป็นสุข หรือสำหรับท่านที่มีความสุขอยู่แล้วก็จะได้มีความสุขยิ่งๆ ขึ้นไป
- พระพุทธเจ้า ทรงกล่าวถึงโลกแตก
- เกิดอย่างไร เรียกได้ว่า เกิดมาดี
- เหมือนเข้าป่าร่มเย็น แต่ไม่เห็นต้นไม้
- กฎแห่งโลก หรือจะแข่งกฎแห่งกรรม
- ธรรมทั้งสอง ยังประคองโลก
- รู้ทุกข์ได้ ก็ลดทุกข์ได้
- ไม่มีอะไร สุขใจที่สุด
- มีอะไร คือลาภอันเลิศสุด
- คุณธรรมใด พ้นทุกข์ได้ทันที
- ทางสายกลาง คือทางสายไหน
ฯลฯ