หนังสือที่จะทำให้คุณทราบว่าการปลูกผักกินเองในบ้านไม่ใช่ว่าต้องเป็นบ้านที่มีที่ทางกว้างขวางเท่านั้น บ้านที่มีพื้นที่แคบๆ ก็สามารถปลูกตามริมรั้ว อยู่คอนโดก็สามารถปลูกในกระถาง ในภาชนะ ตั้งไว้ตามมุมต่างๆ หรือแขวนไว้ก็ได้ พร้อมกันนั้นยังได้แนะนำวิธีปลูกผักสวนครัวที่คัดสรรมาแล้วกว่า 35 ชนิด ที่สามารถดูแลได้ง่ายๆ กินได้ตลอดปี โดยมีสรรพคุณที่สำคัญๆ บอกไว้ชัดเจน
- ปลูกผักข้างครัวไม่ต้องกลัวสารพิษ
- ตำลึง ผักตาใสใบสวย
- คะน้า เกราะป้องกันมะเร็ง
- กวางตุ้ง ผักที่ห้ามปิดฝา
- ถั่วลันเตา รสดีทั้งฝักเเละยอด
- ชะอม เป็นผักมหัศจรรย์
- ปวยเล้ง "ลิ้นมังกร" ต้านมะเร็ง
- เเครอต ผักของคนกรุง
- ผักหวานบ้าน ผักดาวรุ่งพุ่งเเรง
- ถั่วพู ถั่วมีปีก
ฯลฯ