ชีวิตคนเรานั้น มีใจหรือความคิดเป็นนาย มีกายเป็นบ่าว วิธีคิดของเราจึงมีความสำคัญต่อชีวิตของเราอย่างยิ่ง และที่สำคัญ "คำพูดเพียงไม่กี่คำ สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้" มันอาจสร้างหรือทำลายตัวเราหรือผู้อื่น ดังนั้น เราจึงต้องระมัดระวังความคิดและคำพูด ดังที่ "คาลิล ยิบราน" กวีจากเลบานอนได้เขียนไว้ว่า "เมื่อท่านพูด ความคิดของท่านถูกทำลายไปครึ่งหนึ่ง" ดังนั้นการ "คิดก่อนพูด" จึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง
หนังสือ "ชีวิตดีขึ้นได้ ด้วย "วิธีคิด" และ "วิธีพูด" ที่ดี" เล่มนี้ แปลจากหนังสือขายดี "Positive Words Powerful Results" เขียนโดย "ดร.ฮัล เออร์บาล" นำเสนอแนวทางวิธีคิดวิธีพูดที่ดี เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น สำหรับครอบครัว ตนเอง และผู้อื่น สามารถนำไปประยุกต์ใช้เป็นหลักในการคิด การพูด การเปลี่ยนแปลงตนเองและผู้อื่นได้เป็นอย่างดี!
บทนำ เหตุผล 2 ประการ ในการเขียนหนังสือเล่มนี้
ส่วนที่ 1 ที่มาและอิทธิพล ของการใช้คำพูดที่มีผลกระทบต่อชีวิตของเรา
ส่วนที่ 2 วิธีใช้คำพูดที่ดี ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น และเป็นประโยชน์ต่อผู้ฟังและผู้พูด
ส่วนที่ 3 วิธีใช้คำพูดเพื่อทำให้สถานที่สำคัญ 4 แห่งดีขึ้น (ครอบครัว สถานศึกษา ที่ทำงาน และกีฬา)
ส่วนที่ 4 ความคิดดี 2 อย่าง ในเรื่องการใช้ "วิธีคิด-วิธีพูด" ที่ดี
ส่วนที่ 5 สาระสำคัญและบทสรุป