แม้คนเราจะมีความสามารถที่ใกล้เคียงกัน ฉลาดพอกัน แต่บั้นปลายชีวิตกลับแตกต่างกัน ความแตกต่างที่สำคัญของความสำเร็จและล้มเหลวของแต่ละคนจึงมิได้อยู่ที่การทำงานหนักหรือมีสติปัญญาที่เหนือกว่าเท่านั้น แต่อยู่ที่ความสามารถในการ "ห้ามใจตัวเองให้ชะลอความอยากได้รับความพอใจลงก่อน และคิดถึงผลตอบแทนระยะยาว" อีกทั้ง "วิธีคิดในการใช้ชีวิต" ที่ดีและถูกต้อง ซึ่งจะทำให้ชีวิตของคนคนนั้นประสบความสำเร็จและแตกต่างกว่าคนอื่น
หนังสือ "วิธีคิด ที่ทำให้ชีวิตคุณ ประสบความสำเร็จและแตกต่างกว่าคนอื่น" หรือ Don’t Eat The Marshmallow Yet! เล่มนี้ เขียนจากงานวิจัยในเรื่อง "ทฤษฎี มาร์ชมาลโลว์" ที่พบว่า เด็กที่สามารถห้ามใจชะลอความอยากได้รับความพอใจในทันทีได้ จะมีชีวิตที่ดีกว่า และประสบความสำเร็จมากกว่า! โดยนำหลักการมาประยุกต์ใช้ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้ เพื่อช่วยให้ท่านประสบความสำเร็จ มีชีวิตที่ดีขึ้น และแตกต่างกว่าคนอื่น
1. ถ้าไม่รู้จักยับยั้งใจตัวเอง ก็เท่ากับคุณยอมแพ้ให้กับตัวเอง
2. คนที่ประสบความสำเร็จ ต้องเป็นคนที่รักษาคำมั่นสัญญา
3. คนที่จะประสบความสำเร็จได้ ต้องใช้ความศรัทธาและมีแรงจูงใจในตัวเอง
4. ความสำเร็จเริ่มต้นขึ้น เมื่อคุณเต็มใจทำในสิ่งที่คนไม่ประสบความสำเร็จไม่เต็มใจทำ
5. ทำชีวิตให้ดีขึ้น ด้วยกฎ "30 วินาที"
6. ผลตอบแทนล้ำค่าที่เกิดจากการฝึกห้ามใจตัวเอง ตามทฤษฎี "มาร์ชมาลโลว์"
7. เมื่อมีจุดมุ่งหมายและความปรารถนา ก็จะทำให้คุณได้รับความสงบสุขในจิตใจ
8. ถึงเวลาเริ่มต้นชีวิตที่ดีแล้ว
บทสรุป
- หากรีบกินทุกสิ่งทุกอย่างหมดในวันนี้ ผลที่ได้คือคุณจะไม่เหลืออะไรเลยในวันพรุ่งนี้
- วิธีฝึกปฏิบัติหลักการ ทฤษฎี "มาร์ชมาลโลว์" ในทุกอาชีพ ทุกคน ทุกวัย