รวมวิธีดูแลสุขภาพคุณแม่ในขณะตั้งครรภ์ และวิธีดูแลครรภ์อย่างมีคุณภาพ รวมถึงอาหารเสริม สุขภาพคนท้องที่ต้องรู้ ข้อควรระวัง และข้อควรรู้ต่างๆ ในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับคนท้องไว้อย่างครบถ้วน อ่านง่าย มีภาพประกอบตลอดทั้งเล่ม สำหรับคุณว่าที่คุณแม่มือใหม่ หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ
- คุณแม่ตั้งครรภ์กินอย่างไรดี
- อาหารของคนท้อง
- น้ำมันปลากับคนท้อง
- แคลเซียมเสริมในคนท้อง
- ธาตุเหล็กกับคนท้อง
- กาแฟ-กาเฟอีนกับคนท้อง
- ไอโอดีนกับคนท้อง
- โฟเลตกับคนท้อง
- หลักการใช้ยาในคุณๆ ที่ตั้งท้อง
- ปาก ฟันและเหงือกของคุณ
ฯลฯ