หนังสือพัฒนาตนเองขายดีระดับโลก "Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น" ฉบับปกแข็ง มาพร้อมของแถมสุดพิเศษในเล่ม! นี่คือหนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เล็กมาก ๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร ซึ่งหลักการนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง เช่น การทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยและคงนิสัยดี ๆ ไว้ได้นานเท่านาน
หากคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่สำเร็จสักที หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้! ด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร คุณทำสำเร็จได้อย่างแน่นอน!
- ปฐมบท เรื่องราวของผม
- แนวคิดพื้นฐาน ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ จึงทำให้เกิดความแตกต่างอันน่าทึ่ง
กฎข้อที่ 1 ทำให้เห็นชัดเจน
กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ
กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย
กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ
- เทคนิคที่ให้ผลแบบก้าวกระโดด : วิธีเปลี่ยนจากการเป็นคนนิสัยดีไปเป็นคนที่มีนิสัยดีเลิศ
หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์อย่างมหาศาล เจมส์ เคลียร์ ได้กลั่นกรององค์ความรู้ด้านการปรับเปลี่ยนนิสัยจนได้เนื้อหาที่เข้าใจง่ายและนำไปปรับใช้ได้จริง
-- Mark Manson --
นักเขียนหนังสือขายดีอันดับ 1 ของ New York Times เรื่อง The Subtle Art of Not Giving a F*ck
เจมส์ เคลียร์ ใช้เวลาหลายปีขัดเกลาความรู้ทางศิลปะและวิทยาศาสตร์ด้านนิสัย หนังสือที่น่าจับตามองเล่มนี้จะเป็นแสงส่องทางพาคุณออกจากนิสัยที่ไม่ดีและสร้างนิสัยใหม่ให้ดีกว่าเดิม
-- Adam Grant --
นักเขียนหนังสือขายดี ของ New York Times เรื่อง Originals, Give and Take และ Option B
หนังสือสุดพิเศษเล่มนี้ จะเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำในแต่ละวันและเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตของคุณ
-- Ryan Holiday --
นักเขียนหนังสือขายดีเรื่อง The Obstacle Is the Way และ EGO Is the Enermy