พบกับความมหัศจรรย์ของการนวดเพื่อบรรเทาปวดโดยไม่ต้องนวดตรงจุดที่เจ็บ แต่เป็นการกระตุ้นสวิตช์ 14 จุดที่ซ่อนอยู่ทั่วทั้งตัวเรา หากกระตุ้นสวิตช์ได้อย่างถูกต้องและแม่นยำ จะรู้สึกได้ทันทีเลยว่าอาการปวดจะบรรเทาลง ทั้งกล้ามเนื้อและกระดูก คอ ไหล่ เอว เข่า ปวดศีรษะ กระเพาะ และลำไส้ สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องมีอุปกรณ์พิเศษใดๆ ทำคนเดียวได้ไม่จำเป็นต้องมีใครช่วย
Part 1 รู้เท่าทันอาการปวดที่น่าเบื่อหน่าย
- อาการปวด สัญญาณอันตราที่ร่างกายแจ้งเตือน
- อาการปวดเกิดขึ้นเพราะอะไร
- หากไม่รักษาในช่วงเวลาที่เหมาะสม ต่อไปอะไรก็ช่วยไม่ได้
ฯลฯ
2 กดสวิตช์ระงับอาการปวด นวดบรรเทาปวด 8 วินาที
- การนวดบรรเทาอาการปวด 8 วินาทีคืออะไร
- จุดเด่นหกประการของการนวดบรรเทาอาการปวด 8 วินาที
- คำถามที่พบบ่อยของการนวดบรรเทาอาการปวด 8 วินาที
ฯลฯ
3 เรียนรู้เทคนิคการนวดจริง จากสวิตช์ 14 จุด
- 3 วิธีผ่อนคลายความตึงเครียด
- หลักการพื้นฐานเพื่อการนวดบรรเทาอาการปวด 8 วินาทีอย่างมีประสิทธิภาพ
ฯลฯ
4 วิธีการกระตุ้นสะดือและเท้า
- กระตุ้นสะดือคลายการหดตัวของร่างกาย
- ก่อนเริ่มกระตุ้นสะดือ
- วิธีการกระตุ้นเท้าระงับอาการปวดตามหลักจุดซูทั้งห้า
ฯลฯ
ตอนแรกที่ได้ยินว่าหายป่วยได้ด้วยการนวด 8 วินาทีนั้น บอกเลยว่าไม่เชื่อ แต่ระหว่างบันทึกเทปรายการ พอเห็นว่าอาการปวดของแขกในรายการกับทีมงานหายป่วยไปจริงๆ คราวนี้ยังไงก็ต้องเชื่อ รับประกันว่าหนังสือเล่มนี้จะนำความมหัศจรรย์มายังทุกท่านที่กำลังทนทุกข์กับอาการปวดได้อย่างแน่นอน
-- ลียองมุน --
โปรดิวเซอร์รายการ "คู่มือการใช้ร่างกาย" ทางช่อง TV โชซอน