คนเราจะมีความสุข ความสัมพันธ์ และหน้าที่การงานที่ดีได้ ต้องเริ่มจากการเห็นคุณค่าในตนเอง จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ "ยุน ฮงกยุน" ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ พร้อมแบ่งปันประสบการณ์จริงและบอกวิธีให้กับคุณ