ผู้หญิงหลายคนคงไม่เชื่อว่า แท้จริงแล้วครีมและเครื่องสำอางส่วนใหญ่ในท้องตลาดไม่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นในได้เลยด้วยซ้ำ สิ่งที่ได้รับการบำรุงเป็นเพียงชั้นหนังกำพร้าที่จะหลุดออกไปตามกาลเวลาขัยของมัน แล้วเช่นนี้จะไม่มีการเปล่าประโยชน์หรอกหรือ หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณผู้หญิงทุกคน "เข้าใจ" และ "รู้จัก" วิธีเสริมสร้างความงามแบบยั่งยืนและคงทน เป็นความงามที่แท้อันเกิดจากดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ได้ทั้งความสวยและได้ทั้งสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์เป็นความสดใสและมีชีวิตชีวาแบบธรรมชาติที่ไม่อาจเกิดขึ้นได้ด้วยการทำศัลยกรรมใดๆ
สารบัญ
เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยใสได้อย่างใจ
ผิวแต่ละประเภท
- ผิวธรรมดา
- ผิวบอบบาง
- ผิวมัน
ฯลฯ
งามพร้อมสรรพตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า
- ดูแลเส้นผมให้งามพร้อม
- เสริมสวยให้เล็บ
- ดูแลฟันให้สวยงามและแข็งแรง
- บำรุงริมฝีปากให้อิ่มเอิบ
กินให้สวย แข็งแรง และชะลอความชรา
- ตัวเลขอายุไม่ใช่เรื่องน่าวิตกกังวล
- อาหารที่ทำให้แก่เร็ว
- ผักผลไม้หลากสีสัน
- บำรุงผิวด้วยน้ำมันอิฟนิงพริมโรส
เคล็ดลับเพิ่มความสดใสให้ชีวิตและจิตใจ
เพิ่มความสดใสด้วยการปรับเปลี่ยนแนวคิด
เพิ่มความสดใสด้วยการกระทำดีๆ
ฯลฯ