พบกับทางเลือกสำหรับการดูแลสุขภาพ เพื่อให้ไกลหมอและโรงพยาบาล จากประสบการณ์ 35 ปีของแพทย์ โดยยึดกลไกของ "ระบบประสาทอัตโนมัติ" และ "ทฤษฎีหยิน-หยาง" ถ่ายทอดออกมาเป็นกฎ 25 ข้อ ที่จะทำให้คุณแลดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรค และมีอายุยืนยาว สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ไม่ควรพลาด!
บทที่ 1 ความรู้สึก "ชอบ" และ "ไม่ชอบ" เป็นผลจากสัญชาตญาณ
บทที่ 2 ทำไมการ "ชอบ" และ "ไม่ชอบ" เป็นสิ่งถูกต้อง
บทที่ 3 สุขภาพดีได้ด้วยการทานแต่น้อย
บทที่ 4 เทคนิคการขับของเสีย
บทที่ 5 สุดยอดวิธีเพื่อสุขภาพแบบ "ชอบ" และ "ไม่ชอบ"