รวบรวมสาระที่เป็นประโยชน์ สำหรับผู้รักการดูแลสุขภาพ ด้วยข้อมูลทางด้านสมุนไพรใกล้ตัว ภายในเล่มประกอบด้วยสมุนไพร ที่ใช้รักษาโรคมากมาย ข้อควรระวังการใช้ยาสมุนไพร ผักและผลไม้ประจำธาตุ วิธีการล้างผักและผลไม้ เมนูน้ำผักผลไม้สมุนไพรพิชิตโรคคุณก็ทำเองได้ พร้อมนำเสนอหลากหลายผักและผลไม้ที่เป็นยาสมุนไพรรักษาโรค ตั้งแต่สรรพคุณ สูตรยา ข้อควรระวัง วิธีการทำเมนูอาหารสมุนไพร ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาอ่านง่าย สามารถนำไปปรับประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด
Part 1 ความรู้เบื้องต้นเรื่องสมุนไพร
Part 2 15 เมนูน้ำผัก-ผลไมสมุนไพร พิชิตโรค คุณก็ทำเองได้
Part 3 ผักและผลไม้เป็นยาสมุนไพรรักษาโรค
- ถ่ายพยาธิ
- ไข้หวัด
- ไอ ขับเสมหะ
ฯลฯ
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจในสุขภาพแบบธรรมชาติ โดยประยุกต์ใช้สิ่งที่มีมาตั้งแต่โลกเกิดขึ้นมา ใช้พืช ผัก ผลไม้ที่หาได้ในเมืองไทย และข้อสำคัญหาได้ใกล้ตัวมาก มาเป็นอาวุธในการป้องกันร่างกายตนเองให้แข็งแรงแบบไร้สารพิษเจือปน จึงเหมาะเป็นหนังสือประจำครอบครัว
-- ร.ต.ต.นพ.อัญวุฒิ ช่วยวงษ์ญาติ --
ในปัจจุบันผู้คนมีความสนใจสมุนไพรมากขึ้น ในการช่วยดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งหนังสือเล่มนี้ ได้ให้คำตอบในเรื่องสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคได้อย่างดีเยี่ยม สามารถนำเมนูอาหารมากินได้อย่างง่ายๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย
-- พิศมัย บุญมา --
พยาบาลวิชาชีพระดับชำนาญการ