คุณเคยประสบปัญหาแบบนี้หรือไม่?... ไม่รู้ว่าวันนี้จะกินอะไร? ตู้เย็นเต็มจนไม่เหลือที่จะใส่? หน้าเตาทั้งมันทั้งเลอะไม่รู้จะขัดยังไง? เครื่องปรุงวางทิ้งไว้หยิบอีกทีก็หมดอายุแล้ว? ทำงานกลับมาบ้านก็เหนื่อยยังต้องเข้าครัวทำอาหารอีกเหรอ?... อาหารคือสิ่งที่ขาดไม่ได้ แต่แค่นึกถึงการเข้าครัวทีไรก็เพลียแล้ว! หากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้อย่างเพิ่งถอดใจ หนังสือเล่มนี้จะชวนทุกคนมาปรับความสัมพันธ์ในห้องครัวกันใหม่ แล้วพาคุณไปทำความเข้าใจทุกรายละเอียดของงานครัวให้ทั่วถ้วน เพราะแค่ทำตามหลักการที่ถูกต้องให้เคยชิน งานครัวก็จะไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป
1. จัดลำดับความคิด
2. การเตรียมตัว
3. การทำอาหาร
4. การใช้ตู้เย็น
5. การจัดเก็บของ
6. อุปกรณ์ทำครัว
ภาคผนวก