หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิตทำตามความคาดหวังของคนอื่น บ้างก็ทิ้งความฝัน เพื่อทำสิ่งที่ใครๆ บอกว่าดี และคิดว่านั่นจะทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสำเร็จและความสุข แต่หารู้ไม่ว่าการทำเช่นนั้นจะย้อนมาทำร้ายตัวคุณเอง เพราะการแคร์ทุกคน เกี่ยวกับทุกสิ่ง ย่อมแปลว่าคุณต้องเสียสละบางอย่างที่สำคัญในชีวิตไปด้วย
"Mark Manson" นักเขียนและบล็อกเกอร์ที่มีผู้ติดตามนับล้านคน ได้ผสานหลักปรัชญา ศาสนา และประสบการณ์ ที่เขาได้รับมาแล้วกว่า 55 ประเทศ ขมวดรวมเป็น "ด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง" ที่จะพลิกชีวิต หน้าที่การงาน และความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ พร้อมสำนวนภาษาสุดกวน ที่เป็นเอกลักษณ์ตรึงใจแฟนคลับทั่วโลก
บทที่ 1 อย่าพยายาม
บทที่ 2 ความสุขคือปัญหา
บทที่ 3 คุณไม่ได้พิเศษกว่าคนอื่น
บทที่ 4 คุณค่าของความทุกข์
บทที่ 5 คุณกำลังเลือกเสมอ
บทที่ 6 คุณผิดหมดทุกเรื่องนั่นแหละ (ผมก็ด้วยเหมือนกัน)
บทที่ 7 ความล้มเหลวคือการก้าวไปข้างหน้า
บทที่ 8 ความสำคัญของคำว่าไม่
บทที่ 9 ...แล้วคุณก็ตาย