เรียนรู้แบบ love love กับเรื่องราวอาหาร ที่จะทำให้ทุกคนหลงรัก "ไขมัน" ไขมันคืออะไร และมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง แคบหมูไร้มัน คือแคบหมูไม่มีไขมันหรือเปล่านะ อยากฉลาดต้องกินน้ำมันปลา จริงหรือไม่? ไขมันในซ๊อคโกแลตทำให้เป็น "สิว" เหรอเนี่ย? และอื่นๆ อีกมากมายที่คัดสรรมาอย่างดีแล้ว ที่จะทำให้เด็กๆ รู้จัก "ไขมัน" ดียิ่งขึ้น!
บทที่ 1 ทั่วไปเกี่ยวกับไขมัน
บทที่ 2 ไขมันชวนอิ่มจากเนื้อสัตว์
บทที่ 3 อร่อยอย่างพอดีกับไขมันจากพืช
บทที่ 4 ไขมันใจดีกับเรื่องราวที่อยากบอก (1)
บทที่ 5 ไขมันใจดีกับเรื่องราวที่อยากบอก (2)