"อิคิไก" แปลว่า เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ "อิคิไก" แปลอีกอย่างว่า ผลรวมของความสุข "อิคิไก" เป็นเหตุผลที่ทำให้คนญี่ปุ่นจำนวนหนึ่งมีความสุขในการใช้ชีวิต มีสุขภาพดี อายุไขยืนนาน จนเป็นที่เลื่องลือ กลายเป็นกระแสว่าหากไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต ก็แสดงว่าถึงเวลาที่คุณต้องค้นหาอิคิไก หรืออยากมีความสุขในชีวิต ก็ต้องค้นหาอิคิไกก่อน
ยุคนี้ คือยุคแห่งการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อความสำเร็จ เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย จนหลงลืมคำว่า "ความสุข" ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว เป้าหมายในชีวิตที่ทุกคนต้องการนั่นคือ "ความสุข" แล้วต้องทำอย่างไรจึงจะค้นพบความสุข? "ดร.ภิญญ รัตนาพันธุ์" ผู้เป็น Ikigai Coach จะพาคุณผู้อ่านไปค้นพบความสุขที่อยู่รอบตัว ซึ่งเป็นความสุขที่ทำให้คุณประสบความสำเร็จอย่างน่าอัศจรรย์
บทที่ 1 "อิคิไกคืออะไร"
บทที่ 2 อะไรคืออิคิไก อะไรไม่ใช่อิคิไก
บทที่ 3 ลักษณะร่วมของอิคิไก
บทที่ 4 อิชิโกะ อิชิเอะ
บทที่ 5 จุดประสงค์ในชีวิต
บทที่ 6 ค้นพบความหมายในชีวิต ในวันที่ทุกอย่างไม่เหมือนเดิม
บทที่ 7 มีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร
บทที่ 8 สร้างอาชีพในฝันจากอิคิไก
บทที่ 9 ออกแบบชีวิตด้วยอิคิไก
บทที่ 10 อิคิไกจากงานที่ไม่ชอบแต่แรก