ไมเกรน...ไม่ใช่โรคร้าย แต่เป็นอาการป่วยที่เรื้อรัง การรักษาโดยไม่ใช้ยาทำให้โรคทุเลา ย่อมเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ มารู้จัก เข้าใจ และรับมือกับไมเกรนอย่างถูกวิธีไม่ว่าจะเป็นเสริมวิตามิน น้ำมันหอมระเหย นวดกดจุด ฝังเข็ม รวมถึงการกินกู้สถานการณ์ไมเกรน วิธีการรับมือกับไมเกรนในช่วงวันนั้นของเดือน มารู้เท่าทันไมเกรนก่อนกำเริบ และรับมือเมื่ออาการกำเริบไปกับ "ไมเกรน รักษาได้โดยไม่ใช้ยา" เล่มนี้กันเถอะ!
บทที่ 1 ทักทาย 'ไมเกรน'
บทที่ 2 'ไมเกรน D-I-Y' ดูแลกายใจด้วยตัวคุณเอง
บทที่ 3 รักษาแบบหมอๆ
บทที่ 4 ไมเกรนกับผู้หญิง