หลายคนอาจยังไม่รู้จักว่า "ม้าม" ทำหน้าที่อะไรในร่างกาย แต่หากกล่าวว่าม้ามเป็นดังโรงงานหลักของระบบย่อยในร่างกายเลยทีเดียว เพราะการทำงานจะเกี่ยวเนื่องทั้งกระเพาะและลำไส้ ดังนั้น หากม้ามเกิดอาการอ่อนแอขึ้นมาจะกระทบถึงอวัยวะที่ทำงานเกี่ยวกับระบบย่อยอีกมากมาย และโรคภัยทั้งหลายก็จะตามมาไม่หยุดหย่อน มาทำความรู้จักดูแลรักษา...ม้ามให้ถูกวิธี เรียนรู้การบำรุงระบบภายในของร่างกาย และระบบย่อยให้ถูกทางกับ "ถนอมม้าม ยับยั้งสารพัดโรค" เล่มนี้กันเถอะ!
บทนำ : โรงงานระบบย่อยของร่างกาย
ภาค 1 รู้จักกระเพาะและม้าม
ภาค 2 สาเหตุที่ทำให้กระเพาะม้ามเกิดโรค
ภาค 3 ม้ามเสื่อมก่อโรค
ภาค 4 ประตูทวารของม้ามคือปาก
ภาค 5 โรคที่เกิดจากกระเพาะอาหาร
บทส่งท้าย : แนวทางในการรักษา และสมุนไพรช่วยรักษาโรคกระเพาะม้าม