"สุทธิชัย หยุ่น" และ "ดร. สาทิส อินทรกำแหง" คุยกันอย่างง่ายๆ สบายๆ ถึงความเข้าใจของชีวจิต ทั้งความเข้าใจโดยรวม การปฎิบัติตัว อีกทั้งแนะนำท่าบริหารรำกระบอง และการนวดกดจุดแบบชีวจิต ที่คุณสุทธิชัยปฏบัติแล้วได้ผลจริง! สำหรับผู้ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด!
ภาค 1 2 ทศวรรษชีวจิต
ภาค 2 วิถีชีวจิต
- อาหารชีวจิต
- เมนูชีวจิต
- ตัวอย่างเมนูอาหารชีวจิตใน 1 สัปดาห์
- 5 เล็ก 5 ใหญ่ กฎหลักชีวจิต
- ดูแลสุขภาพแบบ 'ชีวจิต'