หนังสือที่บอกถึงวิธีที่จะสร้างสุขภาพให้ได้ด้วยตนเอง และยังรวมทั้งวิธีซ่อมแซมสุขภาพเบื้องต้น เป็นแนวทางใหม่ในการรักษาโรคโดยไม่ใช้ยา เป็นการทำกายภาพบำบัดเพื่อชีวิตและสุขภาพที่ดีขึ้น ถ่ายทอดอย่างเป็นลำดับขั้นตอน เข้าใจง่าย สามารถทำได้ด้วยตนเอง และยังช่วยเหลือคนรอบข้างได้อีกด้วย
1. มารู้จักกันก่อนนะ
2. สวยด้วยท่าทาง
3. หัวใจหนุ่มสาว
4. ผู้พิชิตความเซ็ง
5. แม่บ้านปวดข้อมือ
6. พ่อบ้านปวดข้อศอก
7. โรคปวดของคุณครู
8. ตกหมอน
9. กีฬาพาเจ็บ
10. ออกกำลังกายเพื่อการรักษา
ฯลฯ