มีคำกล่าวของอาร์คิมีดีส ที่ว่า "หาชะแลงอันยาว ๆ มาให้ที เดี๋ยวข้าจะขยับโลกนี้ให้เจ้าดู" เขาประดิษฐ์ "เครื่องทุ่นแรง" เพื่อช่วยยกของที่มีน้ำหนักมาก โดยใช้ไม้คานยาววางของบนปลายไม้ด้านหนึ่ง และออกแรงกดปลายอีกด้านหนึ่ง ก็สามารถยกของชิ้นนั้นที่มีน้ำหนักมากได้อย่างสบาย
แนวคิดนี้เปรียบได้กับ "การบริหารชีวิต" ที่ "ฉลาดใช้ชีวิตด้วยเครื่องทุ่นแรง" เพื่อช่วยให้ประสบความสำเร็จได้มากขึ้นโดยใช้ทรัพยากรน้อยลง ทำงานได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อย เอาต์ซอร์สหรือกระจายงานทุกอย่างให้คนอื่นช่วยทำ แล้วใช้ชีวิตอิสระดังใจฝันด้วยการทำงานจากที่ไหนก็ได้ คุณจะได้ทำในสิ่งที่รัก วันหยุดพักผ่อนถูกนำไปผนวกเข้ากับวันทำงาน ไม่ต้อง "เกษียณอายุ" จากอะไรเลย จะไม่รู้สึกเบื่อหรือไร้จุดมุ่งหมาย จะมีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น อีกทั้งมีชีวิตที่ยืนยาวและเป็นสุขขึ้นกว่าเดิม
หนังสือเล่มนี้ประกอบไปด้วยส่วนสำคัญสี่ส่วน ส่วนที่ 1. พูดถึงแนวคิดของการ "ฉลาดใช้ชีวิตแบบมีเครื่องทุ่นแรง" ส่วนที่ 2. พูดถึงกลยุทธ์ ทิศทาง วิสัยทัศน์ และวิธีการ ส่วนที่ 3. พูดถึงเทคนิค วิธีการ การเอาต์ซอร์สหรือการกระจายงาน ส่วนที่ 4. พูดถึงพิมพ์เขียวที่เป็นแผนหลักของ "รูปแบบการใช้ชีวิตที่ไม่จำเป็นต้องปักหลักอยู่กับที่" เขียนโดย Rob Moore ที่จะช่วยให้คุณสามารถนำแนวทางวิธีการในการใช้ "เครื่องทุ่นแรง" มาช่วย "บริหารชีวิต" ให้ดีขึ้นดีขึ้น
ส่วนที่ 1 : แนวคิด
1. จริง ๆ แล้วมันไม่ใช่ "การบริหารเวลา" อย่างที่คิด
2. ทำความเข้าใจกับ "เวลา" ในฐานะสกุลเงินหมุนเวียน
3. บันไดสามขั้นของการควบคุมอารมณ์
ฯลฯ
ส่วนที่ 2 : กลยุทธ์
11. VVKIK (วิสัยทัศน์ ค่านิยม ผลลัพธ์สำคัญ งานที่ก่อรายได้ ดัชนีวัดผลงาน)
12. การทำประโยชน์และแก้ปัญหาได้
13. กลวิธีการใช้ (ชีวิตแบบมี) เครื่องทุ่นแรง
ฯลฯ
ส่วนที่ 3 : กลวิธี
19. เรื่องสำคัญเป็นอันแรกและเป็นอันดับหลัง
20. การสะสางปีละสองครั้ง
21. ทำอย่างไรจึงจะไม่ต้องย้อนมาทำงานซ้ำ
ฯลฯ
ส่วนที่ 4 : พิมพ์เขียว
23. พิมพ์เขียวของการใช้ชีวิตแบบไม่ต้องปักหลักอยู่กับที่ (MLB)
24. ทักษะการฉลาดใช้ชีวิตแบบมีเครื่องทุนแรง (เคล็ดลับ)
25. วิธีประยุกต์การฉลาดใช้เครื่องทุ่นแรงในชีวิตส่วนตัว
บทส่งท้าย : แล้วจะทำอย่างไรต่อล่ะทีนี้
ภาคผนวก : แผนการตั้งเป้าหมายประจำปี