ชีวิตคนเราต้องพบเจออุปสรรคสำคัญ 3 สิ่ง ที่ขัดขวางความสุขความสำเร็จ นั่นคือ ความท้อแท้ ความกังวลหรือความกลัว และปัญหา อุปสรรคทั้งสามนี้คือวิกฤติของชีวิตที่เปรียบเสมือน "ดินโคลน" ที่ทำให้เราล้มเหลว แต่หากต้องการชีวิตที่ดีกว่าเดิม เติมเต็มความฝัน เราต้องเปลี่ยน "วิกฤติ" นี้ให้เป็น "โอกาสทอง" ซึ่งหมายถึงความสำเร็จ หมายถึงการเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อทำชีวิตที่ใฝ่ฝันให้เป็นจริง ดังคำกล่าวที่ว่า "ใช้ชีวิตตามความฝัน! หากคุณไม่หยุดตัวเอง ก็ไม่มีอะไรหรือใครจะมาหยุดคุณได้"
เราจะสามารถปลี่ยน "วิกฤติ" ทั้งสามนี้ให้กลายเป็นความสำเร็จได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับการเรียนรู้วิธี "เล่นแร่แปรจิต" อันหมายถึงการเปลี่ยน "วิธีคิด" เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเองให้ไม่มีอะไรหยุดเราได้ หนังสือเล่มนี้จะให้บทเรียนสำคัญสามอย่างคือ
1. อย่ายอมแพ้ ห้ามยอมแพ้อย่างเด็ดขาด
2. จัดการกับความกังวลและความกลัว
3. เปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ทอง"
"การยอมแพ้" "ความกลัว" และ "ปัญหาที่แก้ไม่ตก" ทั้ง 3 อย่างนี้เป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ หากอยากมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็ม เราต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้จากหนังสือดีเล่มนี้
คำนำ
- แล้วมันเป็นไปได้อย่างไร
- ความท้าทายของชีวิต
- ผมได้รู้จักคนยอดเยี่ยมมากมาย
ฯลฯ
ภาค 1 ผู้ชนะย่อมยืนหยัด
- คนที่ยอมแพ้จะไม่ยอมนิยามตัวเองแบบนั้น
- เรื่องของผม
- โค้ชของผมให้ความรู้แก่ผม 4 ข้อ
ฯลฯ
ภาค 2 วิธีจัดการความกลัวและความกังวล
- วิธีรับมือความกลัวและความกังวล
- ข้อปลีกย่อยเกี่ยวกับจิตใต้สำนึก
- สรุป เคล็ดลับ 20 ข้อ เพื่อจัดการความกลัวและความกังวล
ภาค 3 วิธีเปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ทอง"
- วิธีเปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ทอง"
- ปัญหาที่ปัญหา
- แร็ปเปอร์ 50 CENT*
ฯลฯ
...แล้วจะทำอย่างไรต่อไป