คำพูดที่ว่า "สิ่งที่คุณเอาใส่เข้าไปในปาก จะกำหนดรูปร่างของคุณ แต่อะไรที่ออกมาจากปาก จะกำหนดความเป็นจริงในชีวิตคุณ" นั้นเป็นความจริงอย่างยิ่ง และที่สำคัญคือ คำพูดที่ออกจากปากเรานั้น มาจากความคิดและจะกำหนดชีวิตของเราให้ดีหรือร้ายได้ และ "การบ่น" คือสิ่งที่ขับไล่สิ่งดีๆ ให้พ้นไปจากชีวิตของเรา
หนังสือ "แค่บ่นน้อยลง...วันละนิด ชีวิตจะเปลี่ยน...มหาศาล" เล่มนี้ แปลจากหนังสือ "A Complaint Free World" เขียนโดย "วิล โบเว่น" เป็นหนังสือดี ซึ่งไม่เพียงสอนให้คุณรู้วิธีที่จะห้ามใจไม่ให้บ่น ยังบอกถึงวิธีที่จะเป็นคนมองโลกในมุมมองใหม่ ช่วยทำให้มีสติในการคิดและการพูดที่ดี ทำให้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างมหาศาล ดังนั้น หากคุณต้องการมีชีวิตที่ดีกว่าเดิม มีชีวิตที่เปี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น คุณต้องเปลี่ยนที่ตัวคุณเอง ทั้งวิธีการคิด วิธีพูด และหยุดบ่น ซึ่งวิธีการทั้งหมดได้ถูกรวบรวมไว้ในหนังสือเล่มนี้แล้ว!
ส่วนที่ 1 "ไม่รู้ตัวว่าตนเอง เป็นคนชอบบ่น"
ส่วนที่ 2 "รู้ตัวว่าตนเองชอบบ่น แต่ก็ยังเลิกบ่นไม่ได้"
ส่วนที่ 3 "เลิกบ่นได้ เฉพาะตอนที่รู้ตัวหรือมีสติ"
ส่วนที่ 4 "เลิกบ่นได้ โดยอัตโนมัติ"
- บทสรุป : UVA UVAM VIDENDO VARIA FIT - องุ่นจะเปลี่ยนสี เมื่อเห็นองุ่นลูกอื่น (เปลี่ยนสี)
"หนังสือที่น่าสนใจ อ่านสนุก และเข้าใจง่านเล่มนี้จะคอยเตือนคุณอยู่เสมอว่า การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนและสร้างสรรค์อย่างเดียวที่คุณจะทำให้กับโลกใบนี้และตัวคุณได้ ก็คือการเปี่ยนแปลงที่ตัวคุณเอง"
-- แกรี่ ซูคาฟ --
ผู้เขียนหนังสือชื่อ The Seat of the Soul and Soul to Soul
"หนังสือที่สามารถเปลี่ยนแปลงคนได้ทั้งโลกนั้นหาอ่านได้ยากจริงๆ แต่ผลงานขิ้นเอกของวิลเล่มนี้ทำได้จริงๆ เสียด้วย ผมขอแนะนำว่าคุณควรจะอ่านหนังสือเล่มนี้ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้น เหมือนกับที่เกิดขึ้นกับผมมาแล้ว"
-- โรเจอร์ ดาวสัน --
ผู้เขียนหนังสือชื่อ Secrets of Power Negotiating
"นี่คือหนังสือที่ให้แรงบันดาลใจที่อ่านได้ทั้งปีเลยทีเดียว ผมชอบจริงๆ!"
-- ดร. โจ ไวเทล --
ผู้เขียนร่วมหนังชื่อชื่อ Zero Limits