คู่มือเลี้ยงดูและฝึกวินัยเด็กเล็ก โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็ก "ดร.โทมัส ฟีแลน" นำเสนอเคล็ดลับปรับพฤติกรรมเด็กดื้อ เอาแต่ใจ ให้เชื่อฟังและมีวินัย โดยใช้วิธี Time Out (ไทม์เอาต์) เป็นวิธีการปรับพฤติกรรมเด็กโดยไม่ต้องตี แต่ได้ผลดี โดยให้เข้าไปพักสงบสติอารมณ์เป็นเวลาประมาณ 2-5 นาที เพื่อให้เด็กเรียนรู้ว่าพฤติกรรมนี้ไม่ควรทำอีก เหมาะสำหรับการเลี้ยงดูเด็กอายุ 2-12 ขวบ ซึ่งมีงานสำคัญ 3 อย่าง ที่พ่อแม่และผู้ปกครองต้องทำ คือ ควบคุมพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม สนับสนุนพฤติกรรมที่ดี และเสริมสร้างความสัมพันธ์กับลูกให้มั่นคง ทำให้พ่อแม่มีวิธีการในสอนเด็กให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ และมีชีวิตที่ดีในอนาคต
ส่วนที่ 1 สร้างรากฐานที่มั่นคง สำหรับอบรมเลี้ยงดูเด็ก
ส่วนที่ 2 งานที่ 1 ของพ่อแม่ "ควบคุมพฤติกรรมแย่ ๆ"
ส่วนที่ 3 วิธีรับแม่...เมื่อลูกท้าทาย และปั่นหัวพ่อแม่
ส่วนที่ 4 งานที่ 2 ของพ่อแม่ "สนับสนุนพฤติกรรมดี ๆ"
ส่วนที่ 5 งานที่ 3 ของพ่อแม่ "เสริมสร้างความสัมพันธ์กับลูกให้แน่นแฟ้น"
ส่วนที่ 6 เพลิกเพลินกับชีวิตใหม่