การมีสุขภาพดี มีร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่หาซื้อไม่ได้ ต้องสร้างเสริมและสะสมด้วยตัวเอง ไปตามเวลา ไปตามวิถีการใช้ชีวิตของแต่ละคน สุขภาพดีต้องเริ่มต้นเดี๋ยวนี้ ต้องเริ่มปฏิบัติในวันนี้ พออายุมากขึ้น แก่ไป จะได้ไม่ป่วย แต่จะมีวิธีการปฏิบัติอย่างไรล่ะ จึงจะหล่อ สวย สุขภาพดี แก่ไปไม่ป่วย "แก่ไปไม่ป่วย : Health is Wealth" เล่มนี้ มีคำตอบที่สามารถปฏิบัติตามได้ง่ายๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด
- เมื่อ 40+ ใกล้วัยทองผ่องอำไพ
- หญิงวัยกลางคนต้องปรับตัว
- ชายวัยกลางคนต้องยอมรับ
- เข้าสู่กลางคนอย่างมีคุณภาพ
- รู้จักโรคประจำวัย 40+
- เบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหัวใจ
- มะเร็ง
- โรคไต
ฯลฯ